Что будет если отжиматься каждый день

Если отжиматься каждый день, что будет с нашим телом?

Этот вопрос интересует многих, и вы не исключение. Далеко не каждый человек может позволить себе ежедневные тренировки в спортивных залах. Также не каждый может приобрести для дома профессиональные тренажеры. Если вы находитесь в числе этих людей, не унывайте. Выход есть, и он очень простой.