Поделиться "Ему потребовалось 6 месяцев упорных тренировок, чтобы привести себя в порядок"
Первая тренировка жиробаса
Финальная трансформация жиробаса
Ярослав Брин — видеоблогер, представил проект на котором он специально набрал лишний вес и потолстел до 2й степени ожирения, это как раз тот барьер, после которого человек, в буквальном смысле, начинает умирать, а потом на себе показал по шагам, как правильно ПОХУДЕТЬ с точки зрения физиологии, диетологии, психологии и фитнеса.
Шесть месяцев у него ушло на восстановление своего организма.
Надеюсь эти уроки помогут вам в трансформации вашего тела и жизни.
Поделитесь этой информацией, если она принесла Вам пользу!
Если ты ещё не подписан на нашу страничку
Жми «Нравится» и получай лучшие посты в Фейсбуке!
Жми «Нравится» и получай лучшие посты в Фейсбуке!
Facebook комментарии
Похожие посты:
Невероятная шайба под конец игры. Это просто невозможно!
Дружить ли беременной с движением?
Утренняя ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА ПРИ ОСТЕОХОНДРОЗЕ: как встать с той ноги? Упражнения в постели
Тренер спасает свою ученицу от смерти, благодаря своей моментальной реакции.
Криштиану Роналду изобразили в блокноте и анимировали, получилось классно! Мульт на "коленке"
Идеальное преступление Артема Дзюбы