Как действовать в экстремальных ситуациях. Советы, которые спасут вам жизнь.

Человек оказывается в экстремальных условиях по различным причинам. Часто это случается по собственной вине — либо как результат отсутствия знаний и опыта безопасного поведения в природной и социальной среде, либо по причине пренебрежения нормами и правилами безопасности, легкомыслия. Столкнувшись с непредвиденными обстоятельствами, очутившись в сложной непривычной обстановке, люди порой оказываются совершенно беспомощными, не способными решать простейшие, но жизненно необходимые вопросы.

В экстремальной ситуации у человека возникает особое состояние эмоциональной напряжённости, называемое стрессом. Такая напряжённость изменяет обычное поведение человека, ослабляет его восприятие, ощущения, внимание, притупляет воображение, представление, память, затормаживает мышление и речь.

Человеку, оказавшемуся в экстремальной ситуации, необходимо действовать следующим образом:

  • преодолеть стресс;
  • оценить сложившуюся обстановку;
  • принять решение;
  • действовать в соответствии с принятым решением.

Предлагаем просмотреть несколько экстремальных ситуаций и пути их разрешения, которые помогут вам правильно сориентироваться в ваших действиях, если вы оказались в условиях, угрожающих вашей жизни.




Facebook комментарии

Похожие посты: